STRONG BODIES – Gespräche unter Bodybuilderinnen

113 Episodes

1. #79 Peak Week - Unsere Tipps für die letzte Woche vor dem Wettkampf

   Published: 10/25/2024
2. #78 Prep Update zwischen den Wettkämpfen. Wir sind ZURÜCK!

   Published: 10/18/2024
3. #77 Wettkampfplanung für NEWCOMER - Das macht Sinn!

   Published: 9/20/2024
4. #76 Ungeplante Situationen - so ROCKST du das! (auch in der Prep)

   Published: 9/13/2024
5. #75 Prep Update und was sonst noch so passiert.

   Published: 9/6/2024
6. #74 Only Fans & Muskeln: Flexen gegen den Hate. Mit Sam Hayo

   Published: 8/30/2024
7. #73 Schlechte Verdauung? NICHT mit uns!

   Published: 8/23/2024
8. LIVE WEBINAR #1 "Dein Weg auf die Bühne"

   Published: 8/16/2024
9. #72 Essen am Buffet - Richtig verhalten im Urlaub, bei Hochzeiten und Co.

   Published: 8/9/2024
10. #71 Prep Update: 7 Weeks und 2 days out

    Published: 8/2/2024
11. #70 Vergleich mit Anderen. Erkenne deinen Selbstwert!

    Published: 7/26/2024
12. #69 Dranbleiben wenn's hart wird! Tipps für mehr Durchhaltevermögen.

    Published: 7/19/2024
13. #68 Coachwechsel heiß diskutiert!

    Published: 7/12/2024
14. #67 Das kostet eine Wettkampf-Saison! Übersicht und unsere Spar-Tipps.

    Published: 7/6/2024
15. #66 Unsere Diät-Fehler. Mach das bitte NICHT!

    Published: 6/28/2024
16. #65 Prep Update: Mara gönnt sich Urlaubs-Buffet und Lena isst Offseason-Kalorien.

    Published: 6/21/2024
17. #64 How to Mealprep. Unsere Tipps für's Essen unterwegs.

    Published: 6/7/2024
18. #63 Wettkampf Prep als Soldatin in der Wildnis. Mit Sarah Gabriel

    Published: 5/31/2024
19. #62 Prep Update: Lena vergisst die Diät und Mara macht bald Urlaub.

    Published: 5/24/2024
20. #61 So wird deine OFFSEASON ein voller Erfolg!

    Published: 5/17/2024