Medytacje
A podcast by Wojciech Strózik
12 Episodes
-
Medytacja relaksująca - "powrót do centrum"
Published: 6/3/2025 -
Medytacja na głęboki i regenerujący sen (z muzyką w tle)
Published: 5/22/2025 -
Opowiadania na dobranoc - Norweska baśń o białym niedźwiedziu
Published: 5/17/2025 -
Medytacja oczyszczająca ze złych myśli (z muzyką w tle)
Published: 5/11/2025 -
Medytacja odzyskania spokoju i wdzięczności w pracy
Published: 5/5/2025 -
Medytacja na głęboki i regenerujący sen
Published: 4/28/2025 -
Medytacja dobrego wejścia w nowy dzień (z muzyką w tle)
Published: 4/24/2025 -
Medytacja energetyzująca na dobry dzień
Published: 4/17/2025 -
Medytacja na dobry dzień
Published: 4/14/2025 -
Medytacja skupiona na oddechu
Published: 4/11/2025 -
Medytacja na lepszy sen
Published: 4/10/2025 -
Medytacja wewnętrznego ukojenia
Published: 4/8/2025
1 / 1
Krótkie, medytacje prowadzone, które poprawią twój stan ducha, obniżą napięcie i stres, zrelaksują. Każda medytacja, to konkretne i sprawdzone narzędzie oparte na dowodach naukowych – od redukcji stresu przez wprowadzenie w stan relaksu lub skupienia po wzmocnienie kreatywności. Zacznij od razu i wybierz swoją medytację na daną chwilę i potrzebę. Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/medytacje--6584791/support.