259 Episodes

  1. Marathonläuferin Melanie Klose - Diagnose Long Covid und jetzt?

    Published: 6/3/2023

  2. Zwischenfolge - Ausblicke und how to treff clevere Entscheidungen

    Published: 5/31/2023

  3. Wunschfeder interviewt Anna - Erschaffe die Welt, wie sie dir gefällt

    Published: 5/20/2023

  4. Highlights aus Deutschland, kuriose Beobachtungen und wie man besser loslässt

    Published: 5/13/2023

  5. Hello Deutschland, Hörerfragen und überraschende Begegnungen

    Published: 5/1/2023

  6. Die 4 x 4 x 48 Goggins Challenge - Was ist dran an der angeblich härtesten Herausforderung?

    Published: 4/22/2023

  7. Essverhalten, Buchtipp & Körperbilder im Trailrunning

    Published: 4/12/2023

  8. Spannende Neuigkeiten, Persönliches und meine Reise nach Deutschland

    Published: 3/30/2023

  9. Gemischtes Allerlei - Shitana Ultratrail, Umzüge, Mentaltraining, Umgang mit Schmerzen

    Published: 3/21/2023

  10. Florian und Jonas von Sporthunger - Mit der richtigen Verpflegung in Training und Wettkampf weiter kommen

    Published: 3/9/2023

  11. Richtig tapern, Strategien im Wettkampf und Quatsch der Woche

    Published: 2/26/2023

  12. Stefan Helwig - Schneller laufen nach dem LSS-Konzept

    Published: 2/20/2023

  13. Ultratrail in der Sahara: Mein Sieg, Strategien für Erfolg und ein kleines Geheimnis

    Published: 2/12/2023

  14. Gemischtes Allerlei - Ultramarathon Training, Neues aus Nordafrika, Konsum vs. Kreativität

    Published: 1/26/2023

  15. Angelika "Geli" Debes - Weitwanderin, Autorin & Life Coach über große Ziele und wahre Berufung

    Published: 1/13/2023

  16. Die beste Entscheidung 2022 und was ihr hier 2023 erwarten könnt

    Published: 1/6/2023

  17. “Thorso” Thorsten Schröder - Ironman, Tagesschau-Sprecher, Autor, Journalist und Moderator

    Published: 12/23/2022

  18. Mein Entzug und ernüchternde Erkenntnisse

    Published: 12/14/2022

  19. Lea Feder - Gründerin und ehemalige Leistungssportlerin über das Tabuthema Periode, optimale Trainingsgestaltung und ihr “way to win”

    Published: 12/2/2022

  20. Folge 200, Training für einen bergigen Ultratrail, Camps 2023

    Published: 11/24/2022

3 / 13

Du brennst dafür, den nächsten Schritt zu wagen, weißt aber nicht genau wie. In diesem Podcast dreht sich alles darum, was es braucht, um deine nächsten Laufziele zu erreichen und auch mutige Entscheidungen für dein Leben zu treffen. Du bekommst neben Trainingtipps auch Erlebnis- und Erfahrungsberichte an die Hand, die dir helfen können, dein Leben leichter zu gestalten, zu mehr Zufriedenheit zu finden und dabei Mut, Selbstvertrauen und Leichtigkeit zu gewinnen.

Visit the podcast's native language site