Laufen und Leben

259 Episodes

1. Eva Sperger über Lebensträume, UTMB-Taktiken, verhexte Zyklen und Ausblicke 2023

   Published: 11/13/2022
2. Medizinische Prüfungen, Wintercamp 2023, News zum Buch

   Published: 11/4/2022
3. Ultra Mirage - ein Wüstenabenteuer mit Sieg und Streckenrekord

   Published: 10/8/2022
4. Realtalk Teil 1: Wege aus der Depression, Lebenslust und Lebenswandel

   Published: 9/17/2022
5. Michele Ufer - Wie macht Mentaltraining bessere Läufer aus uns?

   Published: 9/2/2022
6. Training der anderen Art, mein Buch und big news

   Published: 8/24/2022
7. Ida-Sophie Hegemann, Profi-Trailläuferin über Lieblings-Intervalle, Carbon-Laufschuhe, Nüchternläufe und große Ziele

   Published: 8/3/2022
8. Silvretta Trailrun, Szene-Beobachtungen und ein Neuanfang

   Published: 7/27/2022
9. Tristan Brümmer - Von der Schnapsidee zum weltweit ersten funktionalen Sportlerbier

   Published: 7/11/2022
10. Suse Spanheimer - Wie wuppst du Lauftraining, Mamasein und Unternehmertum?

    Published: 6/26/2022
11. Tracking-Pause, Detox, Lebensmittel No-Go´s und eine besondere Erlebnisreise

    Published: 6/4/2022
12. Tom the Baker - Wie passt dein Bäckerhandwerk zum Extremsport?

    Published: 5/19/2022
13. Gemischtes Allerlei

    Published: 5/12/2022
14. Aus die Maus - Wenn plötzlich nichts mehr geht

    Published: 4/28/2022
15. Christian Bruneß - Von Depressionen zum Ultraläufer und Chefredakteur der “Laufzeit”

    Published: 4/20/2022
16. 2 Dinge, die kein Läufer braucht

    Published: 4/14/2022
17. Magdalena Kalus von youareanadventurestory- Wann vergeht dir das Lachen?

    Published: 3/30/2022
18. Strava - so nutzt ihr dieses Tool

    Published: 3/23/2022
19. Trostheldin Jennifer Lind - Wie hilfst du dir und anderen durch schwere Zeiten?

    Published: 3/7/2022
20. Eva Sperger - Wie lernt man, sich selbst besser anzunehmen?

    Published: 3/1/2022