Laufen und Leben

259 Episodes

1. Savas Coban, 31 - 87 Ultramarathons in 87 Tagen: wie weit geht´s noch?

   Published: 2/17/2024
2. Anna zu Gast im Pro Mind Athlete Podcast - Grenzen überschreiten beim Ultrarunning

   Published: 2/10/2024
3. Freundinnen-Talk - Mit diesen Strategien mentale und körperliche Tiefs in Training und Wettkampf überwinden

   Published: 2/2/2024
4. Brigid Wefelnberg, 60, Extremläuferin & Wüstenqueen - wann bist du am Limit?

   Published: 1/19/2024
5. Ein etwas anderer Start ins Neue Jahr - Mit Simone und der heißen Inge

   Published: 1/5/2024
6. Weihnachten 2.0, Hörer-Feedback, Zwangspause & seltsame Unfälle

   Published: 12/27/2023
7. Die Wechseljahre als Chance - Nina´s persönliche Erfahrungen

   Published: 12/20/2023
8. Zurück in Deutschland - so war die ver-rückte Reise

   Published: 12/11/2023
9. Trainingsmomente, Personal Training in Deutschland und was ihr 2024 erleben könnt

   Published: 11/27/2023
10. Motivation aufrechterhalten, Leben in Nordafrika & Probleme, die die Welt nicht braucht

    Published: 10/30/2023
11. Zurück nach der Pause mit jeder Menge Updates

    Published: 10/19/2023
12. Zwischenfolge - Reise nach Deutschland, Familienbande, Soloprojekt & ein Zwischenfall

    Published: 8/21/2023
13. Ultramarathonserie Teil 3 “Judijumper” Judith Havers - Wann würdest du aufgeben?

    Published: 8/8/2023
14. Zwischenfolge - Trainingstipp, Lauf- und Kameltrekkingwoche, 1. Solo Laufprojekt

    Published: 8/1/2023
15. Anti-Diät Expertin Andrea Zarfl - Wie gelingt eine intuitive, entspannte Einstellung zum Körper und zur Ernährung?

    Published: 7/24/2023
16. Zwischenfolge - Individuelle Lauftrainings in Deutschland, ein kranker Hund und trainieren bei Hitze

    Published: 7/13/2023
17. Ultramarathonserie Teil 2 - Katharina Hartmuth, WM-Silbermedaillengewinnerin: Wie bewahrst du dir deine Leichtigkeit?

    Published: 7/4/2023
18. Ultramarathonserie Teil 1 - Erlebnisbericht des 88 km Innsbruck Trails mit Tina Schirmer

    Published: 6/28/2023
19. Zwischenfolge - Trailrennen in Tunesien, wohltuender Leerlauf und eine neue Ultramarathon-Serie

    Published: 6/21/2023
20. Trainertalk mit Nicola Friedrich - Vom Halbmarathon zum Ultratrail in 2 Jahren

    Published: 6/13/2023