Afvallen in de overgang
A podcast by Shirley Verduin
386 Episodes
-
146: Welk cijfer geef je je doel?
Published: 2/3/2024 -
145: Hoe haal je het meeste uit coaching?
Published: 1/29/2024 -
144: Je wil de verandering, maar wil je ook veranderen?
Published: 1/27/2024 -
143: De overgang en anorexia
Published: 1/25/2024 -
142: Paniek als je niet meer kunt hardlopen..
Published: 1/24/2024 -
141: “Calorieën tellen is echt niks voor mij”
Published: 1/21/2024 -
140: Ik trapte bijna in mijn valkuil
Published: 1/21/2024 -
139: Er zijn 2 soorten mensen…
Published: 1/18/2024 -
138: Saskia kwam aan door haar borstkankertraject
Published: 1/17/2024 -
137: Iets is beter dan niets
Published: 1/16/2024 -
136: Waarom “vaagtaal” je belemmert
Published: 1/14/2024 -
135: Omring jezelf met mensen die het beter doen dan jij
Published: 1/11/2024 -
134: Support dwing je af
Published: 1/10/2024 -
133: De klacht over de D.I.Y.
Published: 1/9/2024 -
132: Het gevolg van nr. 131
Published: 1/8/2024 -
131: IK HEB GEEN ZIN! 😱
Published: 1/8/2024 -
130: Is S.H.A.P.E. het geld wel waard? 🙈
Published: 1/7/2024 -
129: Authenticiteit, een groot goed.
Published: 1/6/2024 -
128: 100% gezond eten en toch aankomen, HOE DAN??
Published: 1/4/2024 -
127: Precies zoals het niet moet
Published: 1/2/2024
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl
