386 Episodes

  1. 126: 31 decā€¦ dit wil ik nog even kwijt

    Published: 12/31/2023

  2. 125: Jouw doel voor 2023 was te groot

    Published: 12/30/2023

  3. 124: Wat je vooral NIET moet doen na de kerst

    Published: 12/27/2023

  4. 123: ā€œJij begrijpt mij niet!ā€

    Published: 12/19/2023

  5. 122: Wat als je je hele leven met 1 auto moet doen?

    Published: 12/17/2023

  6. 121: Ga je weer een jaar aankloten?

    Published: 12/15/2023

  7. 120: ā€œJij wil graag slachtoffer blijvenā€

    Published: 12/13/2023

  8. 119:šŸŽ„De december-ā€˜schop onder je reetā€™-podcast šŸŽ„

    Published: 12/12/2023

  9. 118: Wat vertelt jouw kind later over jou?

    Published: 12/11/2023

  10. 117: Wat doe je als je ziek bent?

    Published: 12/8/2023

  11. 116: ā€œShirley, gaat het bij jou altijd van een leien dakje?ā€

    Published: 12/1/2023

  12. 115: ā€œIk kom gewoon een dag tekortā€

    Published: 11/30/2023

  13. 114: De grote mindf*ck die December heet

    Published: 11/27/2023

  14. 113: Hoe dikker je vetlaag, hoe dikker je schild.

    Published: 11/22/2023

  15. 112: Welke diƫten heb ik allemaal gevolgd?

    Published: 11/21/2023

  16. 111: Wat vind ik van hormoontherapie en de introductie van mijn nieuwe programma

    Published: 11/20/2023

  17. 110: Wat te doen bij vermoeidheid tijdens het afvalproces?

    Published: 11/16/2023

  18. 109: Voor een pond per week kom ik mā€™n bed niet uit!

    Published: 11/12/2023

  19. 108: Wat kan jij leren van mijn ontvolgers?

    Published: 11/11/2023

  20. 107: ā€œKijk mij eens lekker bezig zijn!ā€ šŸ™ˆ

    Published: 11/10/2023

14 / 20

De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een šŸ˜‰ S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl

Visit the podcast's native language site