Smarter leben

343 Episodes

1. Selbstzweifel besiegen: Wie schätzen wir unsere eigenen Fähigkeiten besser ein? (Mit Michaela Muthig)

   Published: 9/1/2023
2. Motivation im Job: Die Chefinnen und Chefs, die wir wirklich brauchen (Mit Michael Ehlers)

   Published: 8/25/2023
3. Selbstfürsorge: Wie wir lernen, auf uns selbst zu achten (Mit Svenja Gräfen)

   Published: 8/18/2023
4. Meinung sagen: Wie verschaffe ich mir Respekt, ohne anzuecken? (Mit Martin Wehrle)

   Published: 8/11/2023
5. Charismatische Stimme: Wie klinge ich überzeugend? (Mit Oliver Niebuhr) Best-of-Folge vom 03.09.2022

   Published: 8/4/2023
6. Liebe: Was die Psychologie übers Dating weiß (Mit Pia Kabitzsch) Best-of-Folge vom 28.05.2022

   Published: 7/28/2023
7. Digitale Balance: Wie hänge ich weniger am Smartphone? (Mit Christoph Koch) Best-of-Folge vom 18.02.2022

   Published: 7/21/2023
8. Ferienzeit: Wie wir uns im Urlaub richtig erholen und danach in den Alltag starten (Mit Carmen Binnewies)

   Published: 7/14/2023
9. Geschmack verändern: Wie lernen wir, ungeliebtes Essen zu mögen? (Mit Maik Behrens)

   Published: 7/7/2023
10. Schwitzen: Wie wir Schweiß reduzieren (Mit Christoph Schick)

    Published: 6/30/2023
11. Geschlechtsoffene Erziehung: Wie wachsen Kinder ohne Stereotype auf? (Mit Ravna Siever)

    Published: 6/23/2023
12. Gesunde Kälte: Wie uns kalte Duschen und Eisbäder Kraft geben (Mit Josephine Worseck)

    Published: 6/16/2023
13. Finanzen: Wie wir als Paar über Geld sprechen (Mit Marielle und Mike Schäfer)

    Published: 6/9/2023
14. Entschuldigen: Wie gelingt es, richtig sorry zu sagen? (Mit Annegret Wolf)

    Published: 6/2/2023
15. Mut: Was hilft, mehr zu wagen? (Mit Ulrich Reinhardt)

    Published: 5/26/2023
16. Miteinander: Anderen helfen, ohne sich selbst zu vergessen (Mit Susanne Mierau)

    Published: 5/19/2023
17. Sucht: Bin ich gefährdet? (Mit Franca Cerutti)

    Published: 5/12/2023
18. Vitalität: Wie bleibt meine Haut jung und gesund? (Mit Yael Adler)

    Published: 5/5/2023
19. Scheinfasten: Wie funktioniert's & was bringt's? (Mit Franca Mangiameli)

    Published: 4/28/2023
20. Zufriedenheit: Wie lasse ich das ständige Vergleichen? (Mit Maja Günther)

    Published: 4/21/2023