Laufen und Leben

259 Episodes

1. Mythos Talent - Was beim Ultramarathonlaufen wirklich zählt?

   Published: 5/8/2019
2. Ultramarathon der anderen Art - Tim Wortmann über sein Leben nach dem tragischen Unfall

   Published: 5/3/2019
3. So räumst du in 2 Schritten Zweifel aus dem Weg

   Published: 4/28/2019
4. Wie viel Schmerz ist normal?

   Published: 4/5/2019
5. Die 3 wichtigsten Gründe, warum dich meditieren zu einem besseren Läufer macht

   Published: 3/22/2019
6. Warum dieser Ernährungsmythos schon längst ausgedient hat

   Published: 3/12/2019
7. So gelingt der Spagat zwischen intensivem Training und Erholung

   Published: 2/24/2019
8. Worauf es beim long run wirklich ankommt

   Published: 2/12/2019
9. Diese Menschen machen Erfolg für dich möglich

   Published: 2/1/2019
10. Der Weg zum Ultra - Dieses Erlebnis veränderte für immer mein Leben

    Published: 1/25/2019
11. Wie du 2019 zu deinem Jahr machst

    Published: 1/16/2019
12. Adé Weihnachtsstress - So bleibst du entspannt und fit

    Published: 12/14/2018
13. Wie lebt es sich als Turnschuhpendler, Herr Wimmer?

    Published: 11/30/2018
14. Nutze diesen einfachen Schritt, um deine Laufziele zu erreichen

    Published: 11/27/2018
15. Zurück auf Start - Wie alles begann und eine schöne Geschichte aus dem Cafe

    Published: 11/23/2018
16. Wie du deinen Menstruationszyklus für bessere Laufleistung nutzen kannst

    Published: 11/18/2018
17. Was tun, wenn die Motivation flöten geht

    Published: 11/14/2018
18. Das wichtigste Prinzip für (d)ein zufriedenes Leben

    Published: 11/12/2018
19. Wie deine Träume endlich wahr werden können

    Published: 11/8/2018
20. Fang mit diesem Schritt an, wenn du glücklicher sein willst

    Published: 11/5/2018