Laufen und Leben
A podcast by Anna Hughes
259 Episodes
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Aufhören, wenn´s am schönsten ist
Published: 10/16/2024 -
Marathonläuferin Hanna Tempelhagen - Von der Essstörung zum Mindful Running Coach
Published: 9/8/2024 -
Real Talk - Diagnose Fersensporn, Rennplanung, einschneidendes Zusammentreffen, FKTs über Grate
Published: 9/1/2024 -
Real Talk - Olympia-Heldinnen, Fersen-Aua, besser spät als nie
Published: 8/17/2024 -
Real Talk - Neue Ansätze beim Laufen, Trailrunning-Krimi und Hitzetraining
Published: 7/26/2024 -
Chris Zehetleitner - Willpower Running Gründer: Was finden die Misfits bei dir?
Published: 7/15/2024 -
Denise Steiner, 42, Dreifachmama, lebt mit Parkinson und läuft
Published: 7/3/2024 -
Tina Schirmer - Erfahrungsbericht über den Zugspitz Ultra Trail 105 km
Published: 6/28/2024 -
Willpower-Gründer und Buchautor von "Runhundred" Chris Zehetleitner, 45 - An welchem Abgrund standst du zuletzt?
Published: 6/19/2024 -
Rückzieher, Gewichtsregulierung und das Glas halb voll halten
Published: 6/13/2024 -
Anthony Horyna, 50, macht laufend auf Depression und Suizidprävention aufmerksam
Published: 6/7/2024 -
7 Tipps fürs Training auf einen Ultramarathon und Schwänke aus dem Leben
Published: 5/18/2024 -
Laufen bis nix mehr geht, Familienzuwachs, Radler olé
Published: 5/7/2024 -
Auf nach Deutschland, Trainings no-gos und was zur Erholung helfen kann
Published: 4/22/2024 -
Freundinnen-Talk - Wenn Optimismus nicht mehr weiterhilft, Eure Tipps an uns & Jahresziele
Published: 4/13/2024 -
Trailläuferin Yvonne Lehnert folgt dem Ruf der Wildnis - vom Grossstadtleben zum Wildnistourenguide
Published: 4/7/2024 -
Trainingsgestaltung, Aufruf und ein Comeback
Published: 3/31/2024 -
Wie der Abenteuerurlaub im Paradies endete
Published: 3/18/2024 -
Freundinnen-Talk - Tipps für Kurzurlaube im oft stressigen Alltag und zwei unterschiedliche Ultramarathons
Published: 2/29/2024 -
Tina Schirmer über ihre Erfahrungen beim Mountainman Wintermarathon in Kitzbühel
Published: 2/22/2024
Du brennst dafür, den nächsten Schritt zu wagen, weißt aber nicht genau wie. In diesem Podcast dreht sich alles darum, was es braucht, um deine nächsten Laufziele zu erreichen und auch mutige Entscheidungen für dein Leben zu treffen. Du bekommst neben Trainingtipps auch Erlebnis- und Erfahrungsberichte an die Hand, die dir helfen können, dein Leben leichter zu gestalten, zu mehr Zufriedenheit zu finden und dabei Mut, Selbstvertrauen und Leichtigkeit zu gewinnen.
