Edd egészségesre magad

98 Episodes

1. #18 Hogyan tervezz étrendet, étkezést és hogyan spórolj időt és pénzt a konyhában

   Published: 2/6/2021
2. #17 Kókusz: barát vagy ellenség?

   Published: 2/3/2021
3. #16 Koleszterin: jó vagy rossz - és a diéta

   Published: 2/2/2021
4. #15:Ételekkel a depresszió ellen

   Published: 1/31/2021
5. #14 Ételek és életmód a szem egészségéért

   Published: 1/29/2021
6. #13 Természetes megoldások megfázás ellen

   Published: 1/28/2021
7. #12 Pajzsmirigy működési problémák, hasimoto és az étkezés

   Published: 1/28/2021
8. #11 Kemikáliák a környezetünkben - hogyan védekezhetünk étkezéssel

   Published: 1/26/2021
9. #10 Motiváció: szemléletváltás a tested táplálásához

   Published: 1/18/2021
10. #9 Kérdések és válaszok tápanyagokról, hormonokròl, diétákról, edzésről

    Published: 1/8/2021
11. #8 Fáradt, tompa agy felserkentése természetes ételekkel

    Published: 12/6/2020
12. #7 Edzés: a hasedzés gyökerei amik alapjaiban fogják megváltoztatni az edzéseidet

    Published: 11/23/2020
13. #6 Miért kívánjuk meg a cukrot, és hogyan győzzük le

    Published: 11/20/2020
14. #5 Kerüld el a túlevést - praktikus tippek, trükkök

    Published: 11/19/2020
15. #4 4 tipp a fogyáshoz: mit, mikor, hogyan és hol

    Published: 11/18/2020
16. #3 Hogyan támogassuk az immunrendszerünket a Covid alatt

    Published: 11/17/2020
17. #2 Hogyan kezeld az autoimmun betegséget, és milyen táplálékkiegészítőket szedj rá

    Published: 11/17/2020
18. #1 A nyirokrendszer szerepe és mit tehetünk az egészségének javításáért

    Published: 11/16/2020