98 Episodes

  1. #38 10 étellel a bőr egészségéért, hidratáltságáért

    Published: 7/25/2021
  2. #37 A citromos víz élettani hatásai

    Published: 7/17/2021
  3. #36 Hisztamin, hiszamin intolerancia - milyen ételeket fogyaszthatok?

    Published: 7/10/2021
  4. #35 Pre-biotikumok, pro-biotikumok - és hogyan hasznosíthatjuk őket étkezéssel

    Published: 7/4/2021
  5. #34 Pajzsmirigy problémák és tünetek

    Published: 6/25/2021
  6. #33 A nyár veszélyei

    Published: 6/11/2021
  7. #32: A rheumatoid arthritisz: az izületek fájdalmai

    Published: 6/4/2021
  8. #31 Funkcionális táplálékkiegészítők A-Z

    Published: 5/28/2021
  9. #30 Főzési tippek idő és pénz spórolásra (Clubhouse felvétel)

    Published: 5/14/2021
  10. #29 A szénhidrátok - barát vagy ellenség? Makrok 1. rész

    Published: 5/8/2021
  11. #28 A glutén érzékenységgel kapcsolatos kérdések és válaszok (Clubhouse felvétel)

    Published: 4/23/2021
  12. #27 A glutén intolerancia, a cöliák és a búza allergia (Clubhouse felvétel)

    Published: 4/17/2021
  13. #26 Detox kúrák, méregtelenítés - kell-e egyáltalán?

    Published: 4/9/2021
  14. #25 Clubhouse: Wellness Summit (kerekasztal beszélgetés)

    Published: 4/2/2021
  15. #24 A vércukorszint kiegyenlítése diétával

    Published: 3/20/2021
  16. #23 Ételekkel a ragyogó bőrért

    Published: 3/12/2021
  17. #22 Koffein, kávé: igen vagy nem (Clubhouse beszélgetés összefoglaló)

    Published: 3/6/2021
  18. #21 A vércukor kiegyenlítése és egyensúlyban tartása

    Published: 2/26/2021
  19. #20 PCOS kezelése - női bajok amik bárkit érinthetnek

    Published: 2/19/2021
  20. #19 A prediabétesz és diabétesz megelőzése: amit tudnod érdemes

    Published: 2/12/2021

4 / 5

❤ Ebben a műsorban gyakorlatias tippeket kapsz az önmegvalósításról, holisztikus táplálkozásról, fitneszről, olyan témákat érintve, mint önbizalomnövelés, a puffadás elmulasztása, érzelmi kiégés ellen, testi-lelki jólét, fogyás, edzés, formásodás. Könnyen feldolgozható, rövid epizódjaim célja, hogy informáljanak és inspiráljanak. ISSA Life Coach, NASM táplálkozástudományi szakértő, a középkorú nők egészségének szakértője, NASM személyi edző, dietetikus hallgató vezetésével.