Psicologia Control de la IRA

210 Episodes

1. Mejora tus Relaciones, usando el humor

   Published: 1/17/2025
2. ¿Qué te detona?

   Published: 1/15/2025
3. Desbordes emocionales en fechas especiales ¿Cómo evitarlos?

   Published: 1/14/2025
4. No puedo dejar ir mi enojo

   Published: 1/13/2025
5. ¿Cansada de estallidos con tu pareja?

   Published: 1/10/2025
6. ¿Aún te atrae tu ex?

   Published: 1/8/2025
7. Cómo convertirte en tu mejor versión en 2025

   Published: 1/6/2025
8. La ansiedad me lleva a la ira: Qué hago?

   Published: 1/3/2025
9. Programa tu GPS Emocional

   Published: 1/1/2025
10. Cierra el 2024 con pura Gratitud: Aprendiendo a apreciar lo que dejó

    Published: 12/30/2024
11. Conducir y respuestas de trauma

    Published: 12/26/2024
12. Cuidado compartido de los hijos en Navidad🎄

    Published: 12/23/2024
13. Tu relación con el dinero 💸 y ansiedad

    Published: 12/20/2024
14. ¿Sobrevivirá tu relación a la Navidad?

    Published: 12/18/2024
15. Conducir en temporada y evitar el enojo y la ansiedad

    Published: 12/16/2024
16. ¿Tienes dudas sobre tu nivel de ira? Descúbrelo con este test rápido

    Published: 12/16/2024
17. Cómo Manejar el El Estrés de Vivir con Hijos de Tu Pareja

    Published: 12/13/2024
18. Que hago si tengo el corazón roto en Navidad🎄

    Published: 12/11/2024
19. Navidad Consciente🎄

    Published: 12/9/2024
20. Regulación Emocional durante las Fiestas Decembrinas

    Published: 12/6/2024