75. Liikemallipohjainen harjoittelu
TFA 80/20 podcast - A podcast by Jouni Korhonen
Categories:
Moni menestyvä valmentaja puhuu ja käyttää liikemallipohjaista harjoittelua/valmentamista. Myös minun mielestäni se on ylivertainen tapa lähestyä voimaharjoittelu, joten pureudutaampa hiukan siihen mitä se tarkoittaa.
