151 Episodes

  1. 139. Aloita vuosi 2025 oikein

    Published: 1/5/2025
  2. 138. Ketoosi Kunnolla - Timo Haikarainen

    Published: 11/22/2024
  3. 137. Tätä en ole koskaan tehnyt

    Published: 10/31/2024
  4. 14. Mitä Nykytiede Sanoo Voimaharjoittelusta Ft. Tuomas Rytkönen

    Published: 7/19/2024
  5. 13. Soutamalla olympiakultaan ft. Joel Naukkarinen

    Published: 1/31/2024
  6. 12. Kilpakahvakuulailu Ft. Aleksi Tuhkanen

    Published: 12/21/2023
  7. 137. Syksyn Aloitus

    Published: 12/11/2023
  8. 136. Kesälomille

    Published: 7/2/2023
  9. 135. Ria Parpei, voliton taidot

    Published: 7/2/2023
  10. 11. Vaativien taitolajien voimaharjoittelu ft. Henri Hänninen

    Published: 6/13/2023
  11. 134. Hanna Ropo, muutoksen vaikeus

    Published: 6/6/2023
  12. 133. Elämästä..

    Published: 5/8/2023
  13. 10. Lihasten hypertrofinen harjoittelu ft. Mikko Elmen

    Published: 4/5/2023
  14. 132. Heikki Huovinen, lisää energiaa

    Published: 2/10/2023
  15. 9. Maaswrestling ft. Juha-Vesa Jäntti

    Published: 1/25/2023
  16. 8. Kädenvääntö ft. Henri Hermola

    Published: 12/30/2022
  17. 131. Aivosumutorvi, luotettava ravitsemustieto

    Published: 12/14/2022
  18. 130. Jaakko Suojanen, kuinka rakennetaan hyvä työpaikka?

    Published: 12/2/2022
  19. 7. Penkkipunnertaminen ft. Simo Sistonen

    Published: 11/17/2022
  20. 129. Tuomo Aro, älylaitteet ja aivoterveys

    Published: 10/12/2022

1 / 8

Tämä podcast on omistettu niiden kriittisten perusteiden etsimiseen, joilla sinä voit ottaa haltuun kaikki elämäsi osa-alueet eli olla Oman Elämäsi Omistaja! Käytännössä tämä tarkoittaa merkityksellistä, hyvinvoivaa ja sinun näköistä elämää. Tervetuloa mukaan!

Visit the podcast's native language site