Solo y sin azúcar I Claudia Fontanals

97 Episodes

1. ¿conformarse en el amor? - por qué nadie te convence

   Published: 5/5/2025
2. El cambio que necesitas hacer para ver tu vida mejor

   Published: 4/28/2025
3. Cómo lidiar con el miedo y la incertidumbre para conseguir la vida que quieres

   Published: 4/21/2025
4. Pasa de nivel en tu vida

   Published: 4/14/2025
5. 3 trucos que van a cambiar tu vida (los mismos que cambiaron la mía)

   Published: 3/31/2025
6. [VoiceNote] Si estás enganchada al móvil, escucha esto

   Published: 3/27/2025
7. Tu futuro no está en tu pasado

   Published: 3/24/2025
8. Un año de convivencia en pareja: lo que repetiría y lo que no

   Published: 3/17/2025
9. [VoiceNote] Deja de intentar que el mundo te demuestre que puedes confiar en él

   Published: 3/12/2025
10. Lo que 7 años de terapia me han enseñado

    Published: 3/10/2025
11. Cómo mantener una relación sana: "No necesitas se*o 3 veces por semana, necesitas intimidad"

    Published: 3/3/2025
12. [VoiceNote] The Kardashians y lo que he aprendido de ellas

    Published: 2/26/2025
13. Cómo sobrevivir a la exigencia

    Published: 2/24/2025
14. Gran aprendizaje tras 1 semana en el hospital

    Published: 2/17/2025
15. Encuentra tu equilibrio

    Published: 2/10/2025
16. Cómo quererte más, sin más

    Published: 2/3/2025
17. Aprendizajes de alguien que ha vivido 100 años

    Published: 1/27/2025
18. La clave para entender (y disfrutar) la vida

    Published: 1/20/2025
19. El poder que hay en ti

    Published: 1/13/2025
20. Los 2 propósitos que necesitas este 2025

    Published: 1/6/2025