334 Episodes

  1. Koffein: Wie Heike Le Ker gesund wach bleibt

    Published: 2/13/2021
  2. Körpersprache: Wie Barbara Fernández hilft, mit Präsenz zu beeindrucken

    Published: 2/6/2021
  3. Sicher im Netz: Worauf Max Hoppenstedt bei seinen Passwörtern achtet

    Published: 1/30/2021
  4. Gefährlicher Irrglaube: Wie Giulia Silberberger gegen Verschwörungs-Quatsch kämpft

    Published: 1/23/2021
  5. Streiten: Wie Christian Reinecke Konflikte löst, ohne sie auszusitzen

    Published: 1/16/2021
  6. Minimalismus: Wie Lina Jachmann entscheidet, welche Dinge ihr wichtig sind

    Published: 1/9/2021
  7. Lebensmittelverschwendung: Wie Daniel Anthes kaum noch was wegwirft

    Published: 1/2/2021
  8. Feiertagspause: Am 2. Januar geht's weiter mit "Smarter leben"

    Published: 12/26/2020
  9. Kreativität: Wie Melanie Raabe immer wieder auf neue Ideen kommt

    Published: 12/19/2020
  10. Reden über Sex: Wie Carsten Müller die richtigen Worte findet

    Published: 12/12/2020
  11. Resilienz: Wie René Träder besser mit Krisen klarkommt

    Published: 12/5/2020
  12. Spazierengehen: Wie Martin Schmitz Neues auf altbekannten Wegen entdeckt

    Published: 11/28/2020
  13. Crowdfunding: Was Denis Bartelt für den Erfolg von Projekten rät

    Published: 11/21/2020
  14. New Work: Wieso Silvia Sperling und Lothar Seiwert die Arbeitszeit an ihre innere Uhr anpassen

    Published: 11/14/2020
  15. Mental Load in der Familie: Wie Patricia Cammarata die Arbeitsteilung gleichberechtigt hinkriegt

    Published: 11/7/2020
  16. Vegan essen: Worauf Niko Rittenau bei der rein pflanzlichen Ernährung achtet

    Published: 10/31/2020
  17. Jobsuche: Wie Bernd Slaghuis im Lebenslauf, Anschreiben und Gespräch überzeugt

    Published: 10/24/2020
  18. Imkern: Wieso Bienen für Janine Ramcke nicht nur ein Hobby sind

    Published: 10/17/2020
  19. Komplexe: Wie Daniel Reinemer seine Emotionen besser versteht

    Published: 10/10/2020
  20. Feiertagspause: Am 10. Oktober geht's weiter mit "Smarter leben"

    Published: 10/3/2020

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Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. Jeden Samstag neu. Fragen oder Feedback zur Sendung gerne an [email protected] oder über WhatsApp an +4915172829182.

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