185 Episodes

  1. En julhälsning

    Published: 12/16/2025

  2. 185. Resiliens: så funkar psykologisk motståndskraft

    Published: 12/9/2025

  3. 184. Härskartekniker ur ett psykologiskt perspektiv: så känner du igen och hanterar dem

    Published: 12/2/2025

  4. Hej från oss!

    Published: 11/28/2025

  5. 183. ”Är jag verkligen kär?” - Om kärlekstvivel och relations-OCD.

    Published: 11/21/2025

  6. 182. Diagnosen utmattningssyndrom försvinner – vad betyder det egentligen?

    Published: 11/14/2025

  7. 181. Psykopati i vardagen: när myten möter verkligheten (Ur Arkiven)

    Published: 11/11/2025

  8. 180. Strategier för att hantera skav i vänskapsrelationer

    Published: 11/7/2025

  9. 179. Emilie Olsson: Min berättelse bakom boken och podden Älskade psykopat

    Published: 10/31/2025

  10. 178. Vänskap: om närhet, tillit och att ibland behöva släppa taget

    Published: 10/24/2025

  11. 177. ”Ska jag stanna eller gå?” Anna Bennich om svåra beslut i relationer

    Published: 10/17/2025

  12. 176. Att gå vidare efter en separation: om sorg, läkning och hoppet som kommer tillbaka

    Published: 10/14/2025

  13. 175. Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa. Hur du sätter gränser och orkar själv (UR ARKIVEN)

    Published: 10/10/2025

  14. 174. Strategier för att hantera känsloätande

    Published: 10/7/2025

  15. 173. Ätandets psykologi: hur känslor styr vårt ätande

    Published: 10/3/2025

  16. 172. Myter om återhämtning och hur du kan bryta mönstret och få mer energi

    Published: 9/26/2025

  17. 171. Lyckofällan: varför jakten på att bli lyckligare kan göra oss olyckliga. (Ur arkiven)

    Published: 9/23/2025

  18. 170. Dricker jag för mycket? Karin Adelsköld svarar utifrån egna erfarenheter

    Published: 9/19/2025

  19. 169. När orken tar slut: forskningen om återhämtning och energi

    Published: 9/12/2025

  20. 168. Om alkohol och att dricka för mycket: Karin Adelsköld om livet med alkoholberoende och vägen till nykterhet.

    Published: 9/5/2025

1 / 10

Psykologi är ett brett fält. Men mental hälsa och psykisk ohälsa är ämnen som ofta präglas av starka åsikter och förenklade lösningar på komplexa problem. Tillsammans med kunniga gäster utforskar psykologerna Åsa och Ulrike olika teman och utmaningar – alltid förankrat i forskning. Här får du insikter, fördjupning och tankeväckande samtal som gör att du ser både dig själv och världen på ett nytt sätt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Visit the podcast's native language site