Leger om livet

201 Episodes

1. #159. Trening, ernæring, mitokondrier og raske bein. Med Ida Bergsløkken.

   Published: 7/2/2024
2. #158. Hvordan håndtere følelser, bli mer robust og mindre selvkritisk. Med psykolog Aksel Inge Sinding. (RE-RELEASE)

   Published: 6/25/2024
3. #157. Cellehelse, helhetlig helse, fruktose, fettlever og hvordan reversere sykdom. Med lege Line Capjon Kjellsby.

   Published: 6/18/2024
4. #156. Å leve fullt ut. Med Anniken Binz.

   Published: 6/11/2024
5. #155. Hvordan finne stressbalansen. Med forsker Henrik Børsting Jacobsen.

   Published: 6/4/2024
6. #154. 4 faktorer til bedre fordøyelse, IBS, tarmflora og stress. Med Julianne Lyngstad.

   Published: 5/28/2024
7. #153. Tarmhelse, mikrobiom, immunforsvar, og hvordan hjelpe tarmbakteriene dine! Med lege Carina Saunders. (RE-RELEASE)

   Published: 5/21/2024
8. #152. Å få det bra uten å måtte bli en bedre versjon av seg selv. Mindfulness, meditasjon og stressmestring. Med lege Morten Finckenhagen

   Published: 5/14/2024
9. #151. Fokus- hvordan få tilbake oppmerksomheten! Med lege Ole Petter Hjelle.

   Published: 5/7/2024
10. #150. Hva skjedde med maten? Og hva gjør det med oss? Med Susann Stave, master i samfunnsernæring.

    Published: 4/29/2024
11. #149. Sprøytemidler, lytterspørsmål, barnemat, oljer og guilty pleasures. Med ernæringsbiolog Marit Kolby.

    Published: 4/22/2024
12. #148. Tannhelse, munnflora, kjeveutvikling og inflammasjon. Med tannlege Erik Barman.

    Published: 4/16/2024
13. #147. Alkoholens virkning, tarmflora og andre effekter, hverdagsrus og hvit måned. Med lege Torgeir Gilje Lid.

    Published: 4/9/2024
14. #146. Traumer, mindset, hva vi demper uro med og det å trene hjernen. Men Tim Rudi Veiteberg.

    Published: 4/2/2024
15. #145. Målsetting, prokrastinering, habit stacking og vaner som varer. Med Andreas Lycke.

    Published: 3/25/2024
16. #144. Lifestyle Medicine, Sleep, Gut health, Relationships and Transforming Health with Dr. Charlotte Salter

    Published: 3/19/2024
17. #143. Uro, tankekjør, hjelpebehov, søvnløshet og tilfredshet. Med Caspar Seip.

    Published: 3/12/2024
18. #142. Shut down, mønstre fra fortiden og det å følge verdiene sine. Med Stian Blipp.

    Published: 3/5/2024
19. #141. Navigating Menopause with Dr. Louise Newson

    Published: 2/27/2024
20. #140. Stoffskifte, autoimmun lidelse, ernæring og helheten. Med ernæringsfysiolog Inge Lindseth.

    Published: 2/20/2024