LÄNGER GUT LEBEN - mit Diane Hielscher

301 Episodes

1. Iss langsamer und fühl dich besser

   Published: 9/3/2024
2. Bleib stark - mit Kreatin Muskelabbau im Alter vorbeugen

   Published: 9/2/2024
3. Mehr haben ist immer besser als weniger haben?

   Published: 9/1/2024
4. Aktiviere und entspanne Deinen Nacken

   Published: 8/30/2024
5. Mach langsam! - Für Dein Nervensystem

   Published: 8/29/2024
6. Trampolinspringen macht glücklich - und reduziert Cellulite

   Published: 8/28/2024
7. Vergib und lebe gesünder - für dein Herz-Kreislaufsystem.

   Published: 8/27/2024
8. Starte stark in den Tag - mit Protein

   Published: 8/26/2024
9. Erkenne Dich selbst!

   Published: 8/25/2024
10. Hilf anderen und lebe dadurch länger

    Published: 8/23/2024
11. Iss Beeren und bleib gesund

    Published: 8/22/2024
12. Blockaden lösen mit Qi Gong

    Published: 8/21/2024
13. Selen für gute Laune und ein gesundes Gehirn

    Published: 8/20/2024
14. Lebe entspannt mit langem Atem - die Buteyko-Atemmethode

    Published: 8/19/2024
15. NEU: Inner Change bei Länger gut leben

    Published: 8/18/2024
16. Lebe länger gut - mit deinen Telomeren!

    Published: 8/16/2024
17. Stärke dein Immunsystem - Eine einfache Übung für das Lymphsystem

    Published: 8/15/2024
18. Mach Dein Leben besser - mit Oxytocin

    Published: 8/14/2024
19. Kinesiologische Übungen - Einfache Bewegungen für dein Wohlbefinden

    Published: 8/13/2024
20. Barfußlaufen zur Entspannung - So stärkst du Körper und Geist

    Published: 8/12/2024