132 Episodes

  1. #131 - WEIHNACHTEN & FAMILIE – Wie du mit Erwartungen, alten Mustern und inneren Anteilen umgehen kannst

    Published: 12/13/2025

  2. #130 - JAHRESREFLEXION 25/26 - Wie verabschiede ich das vergangene Jahr und starte ausgerichtet in das neue Jahr?

    Published: 12/6/2025

  3. #129 - WEIHNACHTEN & STRESS - Wie du die (Vor-)Weihnachtszeit selbstfürsorglicher gestalten kannst

    Published: 11/29/2025

  4. # 128 - UMGANG MIT KRITIK - Wieso sie schmerzt und wie du daran wachsen kannst

    Published: 11/22/2025

  5. #127 - CHRONISCHE SCHMERZERKRANKUNGEN - Samira Peseschkian über Schmerz, Körper und Psyche

    Published: 11/9/2025

  6. #126 - PROKRASTINATION - Was tun, wenn du denkst, du musst, aber nicht kannst

    Published: 10/25/2025

  7. #125 - SELBSTKRITIK (2/2) – 6 Tipps für mehr liebevolle Selbstverbindung statt Selbstabwertung

    Published: 10/18/2025

  8. #124 SELBSTKRITIK (1/2) - Warum du deine kritische Stimme gerade noch brauchst

    Published: 10/11/2025

  9. #123 - ÜBERFORDERUNG – Was tun, wenn mir alles zu viel wird?

    Published: 10/4/2025

  10. #122 - LIEBEVOLLE SELBSTVERBINDUNG (2/2) - So verbindest du dich mehr mit dir selbst

    Published: 9/27/2025

  11. #121 - LIEBEVOLLE SELBSTVERBINDUNG (1/2) - Warum Selbstverbundenheit so wertvoll ist und doch nicht immer leicht fällt

    Published: 9/26/2025

  12. #120 – SELBSTWERT & VERLUSTANGST – 5 Tipps gegen Verlustangst durch mehr liebevolle Verbindung zu Dir

    Published: 9/20/2025

  13. # 119 - SELBSTFÜRSORGE OHNE SCHLECHTES GEWISSEN - So kümmerst du dich gut um dich selbst

    Published: 9/6/2025

  14. #118 - ZWISCHEN ZWEI KULTUREN - Überanpassung, Identität & Zugehörigkeit - mit Empowerment Coach Viyan

    Published: 8/23/2025

  15. #117 - LOSING OUR PARENTS – a tender conversation with Mette Koppelaar about saying goodbye with authenticity and care

    Published: 8/9/2025

  16. #116 - BINDUNGSTYPEN (4/4) - Verlustangst auflösen: 5 wissenschaftlich fundierte Schritte raus aus Bindungsambivalenz

    Published: 7/26/2025

  17. #115 - BINDUNGSTYPEN (3/4) - Bindungsangst auflösen: 5 wissenschaftlich fundierte Schritte raus aus Bindungsvermeidung

    Published: 7/12/2025

  18. #114 - BINDUNGSTYPEN (2/4) - Verlustangst vs. Bindungsangst: Ausstieg aus dysfunktionalen Beziehungsdynamiken

    Published: 6/28/2025

  19. #113 - BINDUNGSTYPEN (1/4) - Verlustangst vs. Bindungsangst

    Published: 6/14/2025

  20. #112 - FREUNDSCHAFT (3/3) im Wandel - Veränderung, Annahme und Loslassen

    Published: 5/31/2025

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Wertvolles psychologisches Wissen, Inspiration und anwendbare Tipps aus unserer psychotherapeutischen Praxis stecken bei glücklich verkopft in jeder Folge - liebevoll und fundiert aufbereitet, mit Perspektiven aus Verhaltenstherapie, tiefenpsychologischer Psychotherapie und mehr, zu deiner persönlichen Weiterentwicklung. Jessi, Wiebke und Clara Nora sind Psychotherapeutinnen (approbiert und i.A.) für Verhaltenstherapie und Tiefenpsychologie aus Köln und Berlin und treffen sich, als Kolleginnen und Freundinnen, zum schulenübergreifenden Expertinnen-Talk. In spannenden Interviewfolgen blicken sie außerdem auch immer mal wieder über den psychologischen Tellerrand hinaus. Es geht um Beziehungen, Stärkung des Selbstwertgefühls, den Umgang mit herausfordernden Emotionen – und um alles, was euch sonst noch glücklich(er) macht. Auf der Couch mit Ms. Skinner und Fr. Freud. Mehr von uns: https://linktr.ee/gluecklichverkopft Schick uns Themenideen, Feedback und deinen "Glücksmoment der Woche" an [email protected]. Folge uns auf instagram: https://www.instagram.com/gluecklichverkopft/

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