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58 Episodes

1. 37. Selfcare ≠ Wellness

   Published: 1/23/2025
2. 36. Dein Survival-Guide für Liebeskummer

   Published: 1/16/2025
3. 35. Wie Social Media uns beeinflusst

   Published: 1/9/2025
4. 34. Scheitern mit Erfolg

   Published: 1/2/2025
5. 33. Der perfekte Start ins neue Jahr

   Published: 12/26/2024
6. 32. Stress, Einsamkeit und Erwartungen in der Weihnachtszeit

   Published: 12/19/2024
7. 31. Warum du dich von negativen Menschen fernhalten solltest

   Published: 12/12/2024
8. 30. Situationships

   Published: 12/5/2024
9. 29. Winter Blues - Wie wir die kalte Jahreszeit besser überstehen

   Published: 11/28/2024
10. 28. Stress - Wie wir besser mit ihm umgehen (mit Psychologin Ricarda Suska)

    Published: 11/21/2024
11. 27. Wie dir die Meinung von anderen egal wird

    Published: 11/14/2024
12. 26. Hyper-Unabhängigkeit vs. Unabhängigkeit

    Published: 11/7/2024
13. 25. Sind Frauen die besseren Freunde?

    Published: 10/31/2024
14. 24. Konsumverhalten, "aesthetics" & TikTok-Trends

    Published: 10/24/2024
15. 23. Loslassen

    Published: 10/10/2024
16. 22. Was (nicht) in unserer Kontrolle liegt

    Published: 10/3/2024
17. 21. Pick Mes und Girls Girls

    Published: 9/26/2024
18. 20. Sollten wir wirklich alle "die beste Version unserer selbst" werden?

    Published: 9/19/2024
19. 19. Morgenroutinen und Morgenrituale

    Published: 9/12/2024
20. 18. Overthinking

    Published: 9/5/2024