Consciente tu día con Durga Stef

339 Episodes

1. Reduce el estrés en menos de 1 min.

   Published: 8/29/2024
2. Si quieres dormir bien, haz esto en la primer hora de tu día

   Published: 8/28/2024
3. Las cosas toman su lugar

   Published: 8/27/2024
4. Lo que tus relaciones reflejan de ti

   Published: 8/26/2024
5. Ep 256- Tener esto presente cambia tu día

   Published: 7/1/2024
6. Ep 255: Como me salgo de mi mente

   Published: 6/19/2024
7. Ep 254: Cuando te quieres sabotear

   Published: 6/18/2024
8. Ep 253: La solución estando en crisis

   Published: 6/17/2024
9. Ep 252: El corazón no tiene precio

   Published: 6/12/2024
10. Ep 251- Ser parte del mundo, sin perderme en él.

    Published: 6/11/2024
11. Ep 250- Cultivando el lugar del Ser

    Published: 6/10/2024
12. Ep 249: Permítete recibir

    Published: 6/6/2024
13. Ep 248: Hack para calmar tu sistema nervioso

    Published: 6/5/2024
14. Ep 247: Empieza por ti

    Published: 6/4/2024
15. Ep 246: Los personajes dentro de ti

    Published: 6/3/2024
16. Episodio 245- ¿Cómo usamos el miedo?

    Published: 5/8/2024
17. Episodio 244- Los mensajes del Universo

    Published: 5/7/2024
18. Episodio 243- ¿Cómo hacer Mindfulness?

    Published: 5/6/2024
19. Episodio 242- ¿Cómo dejar de sobrepensar?

    Published: 5/2/2024
20. Episodio 241 - La pausa

    Published: 5/1/2024