Afvallen in de overgang

A podcast by Shirley Verduin

323 Episodes

  1. 223: Zo trots als een aap met 7 l*llen

    Published: 8/8/2024
  2. 222: De kracht van een vriendelijk woord

    Published: 8/7/2024
  3. 221: The Rule of Thirds

    Published: 8/5/2024
  4. 220: Is het handig om een plan B te hebben?

    Published: 8/3/2024
  5. 219: Wie moet je nog geloven??

    Published: 8/2/2024
  6. 218: Heeft afvallen eigenlijk wel zin?

    Published: 8/2/2024
  7. 217: Een paar tips waar je geen reet aan hebt

    Published: 7/31/2024
  8. 216: De dreiging van een rechtszaak

    Published: 7/31/2024
  9. 215: De zin en onzin van eiwitrepen e.d.

    Published: 7/30/2024
  10. 214: De klant die met hangende pootjes terugkwam

    Published: 7/29/2024
  11. 213: Ozempic vergoed door zorgverzekeraar

    Published: 7/27/2024
  12. 212: Prijs jij een kind bij pleasegedrag?

    Published: 7/25/2024
  13. 211: Het 5G-model

    Published: 7/25/2024
  14. 210: Laat je inspireren door Marjolijn

    Published: 7/22/2024
  15. 209: Zo goed als gratis LIFEHACK!!

    Published: 7/17/2024
  16. 208: Als alles misgaat…

    Published: 7/14/2024
  17. 207: Waak voor de EK-kilo’s!! 🦁🧡

    Published: 7/14/2024
  18. 206: Je hoeft geen Karen te zijn om je grenzen aan te geven

    Published: 7/9/2024
  19. 205: Vlees? FOEI!! Wijntje? JA, GRAAG!

    Published: 7/4/2024
  20. 204: Lieg jij ook?

    Published: 7/3/2024

6 / 17

De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl

Visit the podcast's native language site