Afvallen in de overgang

A podcast by Shirley Verduin

321 Episodes

  1. 281: Áls je al een smoes verzint, verzin dan wel een goeie!

    Published: 1/21/2025
  2. 280: Het is allemaal de schuld van de voedingsindustrie!

    Published: 1/20/2025
  3. 279: Afvallen door 12x per dag je tanden te poetsen

    Published: 1/19/2025
  4. 278: 3 dagen alleen maar aan jezelf denken

    Published: 1/16/2025
  5. 277: Wanneer laat je de hang naar perfectie teveel los?

    Published: 1/10/2025
  6. 276: Haal het oordeel eruit!

    Published: 1/9/2025
  7. 275: Let them!

    Published: 1/7/2025
  8. 274: De bezopen vader

    Published: 1/7/2025
  9. 273: De haai in Egypte

    Published: 12/30/2024
  10. 272: Kamelenrit en Aquagym

    Published: 12/29/2024
  11. 271: Het strafkamp

    Published: 12/27/2024
  12. 270: Ben jij een zondagskind?

    Published: 12/23/2024
  13. 269: Rouwen om jouw oude leefstijl

    Published: 12/20/2024
  14. 268: Het verschil tussen afgunst en jaloezie

    Published: 12/12/2024
  15. 267: Mijn rant over het Saar-magazine

    Published: 12/9/2024
  16. 266: Niet iedereen wil gered worden

    Published: 12/7/2024
  17. 265: Focus op januari: slim of juist niet?

    Published: 12/5/2024
  18. 264: Het nut van deloadweken

    Published: 12/3/2024
  19. 263: Geef een man een vis en hij heeft eten voor een dag

    Published: 12/2/2024
  20. 262: Identificeren je gedrag en slachtoffer zijn

    Published: 11/26/2024

3 / 17

De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl

Visit the podcast's native language site