Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer
A podcast by Peter Beer - Sundays
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376 Episodes
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Geführte Meditation für Glück, innere Freiheit und Akzeptanz| In 20 Minuten Vergangenheit loslassen
Published: 6/23/2021 -
Negative Erfahrungen abschließen | Von Vergangenheit befreien in 5 Minuten
Published: 6/16/2021 -
Das Heilmittel gegen Selbstkritik, Grübeln und Schuldgefühlen | Die Kraft des Selbstmitgefühls
Published: 6/7/2021 -
Geführte Meditation für mehr Selbstliebe und Selbstmitgefühl | 20 Minuten für innere Stärke
Published: 6/2/2021 -
Verlustängste überwinden | In 15 Minuten Verzweiflung, Sorge, Panik und Unruhe LOSLASSEN
Published: 5/26/2021 -
Tiefen inneren Frieden erfahren | Eine buddhistische Geschichte aus einem Kloster | Relax Talk
Published: 5/19/2021 -
Geführte Meditation für Frieden im Kopf und Körper | 20 Minuten Entspannung, Erholung und Vertrauen
Published: 5/12/2021 -
Meditation: Der Weg zum JETZT | Grundlagen der Achtsamkeit (Teil 4)
Published: 5/5/2021 -
Negative Gedanken: Grübeln und Zwangsgedanken loslassen | Grundlagen der Achtsamkeit (Teil 3)
Published: 4/28/2021 -
Innere Unruhe und Druck auflösen | Grundlagen der Achtsamkeit (Teil 2)
Published: 4/21/2021 -
Stress und Ängste besiegen | Grundlagen der Achtsamkeit (Teil 1)
Published: 4/14/2021 -
Positive Affirmationen zum Mitsprechen | Selbstwert, Selbstliebe und Zufriedenheit stärken
Published: 4/7/2021 -
Das bestimmt dein Leben | Eine buddhistische Geschichte aus dem Zen | Relax Talk
Published: 3/31/2021 -
Schwierige Emotionen wahrnehmen und lösen! Interview Special mit Simone Stocker
Published: 3/26/2021 -
Geführte Meditation zum Loslassen und Befreien | 20 Minuten Entspannung gegen Blockaden und Stress
Published: 3/24/2021 -
Gibt es Himmel oder Hölle? | Angst und Stress besiegen | Relax Talk
Published: 3/17/2021 -
Kindermeditation | Geführte Meditation zur Entspannung für Kinder (Fantasiereise, Atemmeditation)
Published: 3/10/2021 -
50% aller Menschen meditieren NIE wieder! (du auch?)
Published: 3/3/2021 -
Wie loslassen wirklich gelingt | In 10 Minuten akzeptieren und Vertrauen finden
Published: 2/24/2021 -
Geführte Meditation zum Stressabbau | 15 Minuten Entspannung für innere Ruhe
Published: 2/17/2021
Wo ist der Unterschied zwischen Menschen, die glücklich und erfolgreich sind und denjenigen, die sich jeden Tag durchs Leben schleppen? In diesem Podcast gehen wir gemeinsam der Frage nach, was es braucht, um in dieser Gesellschaft ein zufriedenes und erfolgreiches Leben zu führen. Es erwartet dich praktisches Wissen aus dem Coaching, der Lehre der Achtsamkeit, meinen Büchern, der positiven Psychologie, Experteninterviews mit inspirierenden Persönlichkeiten und vielem mehr! Lass uns loslegen!
