Hvordan kan du få mindre overtenking, grubling og tankekjør

Er du mye oppi hodet ditt? Føles det av og til som om hjernen din aldri tar en pause? Analyserer du og vurderer de samme tingene om og om igjen? Hva kunne jeg gjort annerledes? Hva om dette går galt? Lurer på hva de tenker på meg? Hva er det rette valget for meg?Da er denne podcast-episoden for deg Last ned gratis ressurser her: www.anetteaustheim.no/overtenking-ressurserwww.anetteaustheim.no/webinar Bli med på online kurset Trygg i megwww.anetteaustheim.no/tryggimeg  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.